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晚餐减肥代餐粉:


配料表:白芸豆、麦麸、小米、黄豆、赤小豆、薏米、莲子、百合、茯苓、芡实、红枣、麦芽糖醇、糙米、珍珠米、红米、西米、青稞、玉米、燕麦、红小豆、藜麦、山药、绿豆、葛根、菊苣、决明子、黑米、荷叶、山楂、黑木耳、白扁豆、花豆。
配料说明:
白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂,经临床验证证实可有效阻断碳水化合物,现在被广泛应用于治疗肥胖症。


麦麸中膳食纤维含量达到36.5%-52.4%。膳食纤维具有很强的吸水性,吸水后膨胀,体积和重量增加10-15倍。膳食纤维进入消化道后,在胃中吸水膨胀使人体产生饱腹感,从而达到减少进食量和热量的吸收。


小米含有容易被消化的淀粉,很容易被人体消化吸收,而现代医学发现,其内所含色氨酸会促使一种使人产生睡意的五羟色氨促睡血清素分泌,所以小米也是很好的安眠食品。


黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血、改善缺铁性贫血和神经衰弱。


赤小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿)、清热退黄、解毒排脓。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。


薏米清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。


莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。


百合养阴润肺,清心安神。


红枣补中益气、养血安神、健脾益胃。


茯苓利水渗湿,健脾,宁心。促进脂肪的分解。


芡实被誉为水中人参具有健脾养胃,补充营养。


麦芽糖醇具有低热量、非龋齿性、难消化性、促进钙的吸收等多种生理特性,是一种与减肥食品良好搭配的甜味剂。


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本信息由fiowaxe2于2018年06月28日发布,联系时,请说是在发信息网看到的,谢谢!

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